尋找游泳

需要得到更多的社區積極參與提供游泳課,少數民族和弱勢群體的孩子,使他們能夠在這方面更加自信,多才多藝的。有些人已經這樣做,但如果你知道你的社會需要一個游泳計劃,專門為少數民族,為什麼沒有得到它的滾動?

如果您正在尋找游泳在沃思堡及周邊地區的經驗教訓,聯繫里克內斯比特和他的團隊的教練。 SwimAmerica沃斯堡是唯一的游泳美國計劃在達拉斯/沃思堡地區。游泳課開始後,對你的孩子盡量不要放太多的壓力。他們將在自己的步伐學習。每個孩子都有能力學習如何游泳,游泳課。如果這正是他們所需要的,他們的輔導員會花時間單獨與他們一起工作。大多數類限制類大小,使每個孩子都會得到一些個人的關注。

簡單的步驟

這些簡單的步驟,將消除擔心損壞你的頭髮從游泳。

你知道嗎,極少數的弱勢群體和少數兒童採取游泳的經驗教訓,他們通常是死一般的怕水,因為他們的家庭和文化普遍不暴露在年輕時游泳的孩子嗎? 等因素的影響,焦慮,其中只有一小部分的非洲裔和拉美裔兒童有訣竅和技能,成就和自信游泳。

引用的第二個最常見的原因是游泳課是成本過高,許多接受採訪的家庭。然而,即使在他們的社區免費提供教訓,很多家長都會讓自己的孩子利用這些優勢,因為他們害怕自己的孩子可能會被淹死。少數民族兒童游泳課的好處 死亡人數減少淹沒在這些族群 – 最重要的好處!

可能會損壞頭髮

是的,氯可能會損壞頭髮,如果你不關心它正確,但也有可以採取的步驟,以保持你的頭髮健康,有光澤,即使你每天游泳。

1。沖洗頭髮之前和之後進入出池。
2。覆蓋你的頭髮,護髮素和在水中時戴泳帽。
3。使用特殊的產品,保護頭髮,而游泳。

怕水的原因是什麼?

美國游泳近2000名少數民族兒童進行了一項研究,看看他們是否能確定有較少的少數民族兒童比白人兒童學習游泳的原因。非裔美國兒童溺水統計數字是驚人的!非裔美國兒童死於因溺水往往比白人兒童的5至14歲之間的3倍以上。

怕水的原因是什麼?少數民族兒童不從事游泳課的首要原因是,他們的父母要么不知道如何游泳或他們流傳下來的水,自己的孩子有一種不健康的恐懼。

研究還表明,只有約40%受訪的拉美裔兒童有任何游泳技巧可言,甚至那些自學成才,這很可能意味著他們不具備一個強大的技能集。

 

游泳課

接下來,問多長時間的游泳教練的教訓是,有許多經驗教訓,他們將建議。當然,這將取決於你已經是一名游泳運動員,以及你如何快速學習經歷。然而,教師應該能夠給你一個大概的估計多久會變成一個自然的。

另一個重要的問題要問的是,教師將如何評估你在游泳課。他們怎樣知道你是準備移動到下一個挑戰或類的步驟嗎?他們怎麼知道你是一個足夠強大的游泳者移動到下一級的經驗教訓?

進入游泳課的女士時,它會幫助女游泳教練如何對於一個女人,可以更有效地使用這些因素。一位女教師可以輕鬆與另一個女人的游泳池需要提供援助,使任何水中運動可以更有效地工作,幫助。

過去的事情時要考慮選擇一所學校或導師是成本。通過游泳學校通常是便宜得多支付私人的經驗教訓。是否值得額外的錢聘請私人教練,你會更好地與其他學生的學習?錢永遠是問題與教訓,因為他們也不便宜。

有趣的練習

*讓游泳為您的孩子是一個有趣的練習。如果他們是幸福的享受它作為一項運動,但並不熱衷於競爭,不要強迫他們。另一方面,如果孩子有潛力,雙方的家長和孩子都願意來訓練比賽,做好準備,因為它是艱難的平衡研究和培訓。.

*加入游泳課,是一個好辦法冷靜下來過動兒。

*在你把你的孩子在游泳訓練營,確保處理水是乾淨的,有救生員周圍。大多數類讓家長坐著觀察。

*有沒有必要為您的孩子停止游泳課,通過他們的考試。游泳半個小時甚至可以作為一個很大的壓力緩解。 “我一直遊過我所有的考試,”米勒說。

 

孩子游泳課

讓您的孩子游泳…

*五是完美的年齡開始為您的孩子游泳課。這是很難搞清楚水下呼吸的技巧,並按照指示低於這個年齡的孩子。

*如果你有孩子的5歲以下的愛水的人,把他們帶到一個嬰兒游泳池,讓他們嬉戲玩耍,他們的心臟的內容。你可以教他們做有趣的事情,像吹泡泡。小米建議不要試圖下的水淹沒他們的頭,他們是年輕的時候。

*游泳是一項運動可燃燒熱量,所以不要阻止你的孩子吃,除非他或她是肥胖。一旦孩子在10年以上,那麼就不可能有正確的飲食上的焦點。

*對於10歲以上的孩子,鍛煉,如慢跑和輕重量的建議。

*不要強迫你的孩子學習游泳。他們應該享受自己在做什麼。

*在游泳池每天一小時是一個好足夠的鍛煉。

 

游泳班學習新的招

對於初學者來說,指令集中的原則:如何浮動,如何呼吸,把你的頭在水中,正確的方式來踢,基本臂一揮。這些技能一旦被收購,游泳課注重提高總包,使游泳者毫不費力地在水中移動。游泳應該成為自然的,沒有思想的東西,

讓我們來看看在其他好處:音樂還有助於孩子的傾聽技巧,溝通和社會交往。它可以真正豐富的水產經驗,幫助孩子放鬆或刺激,或熱血沸騰,一個孩子,當然,我最喜歡的,音樂可以創造合適的(無形)主游泳老師,游泳學校或一個成功的游泳氛圍,正確的能量計劃。如果你不相信我,只是看看你的父母的腳,一旦水中健身舞開始。 (也就是說,當然,如果你的旱廁老師了解偉大的音樂的力量)

“許多游泳項目世界各地的兒童使用的嬰兒和嬰兒游泳課程的歌曲,但是這是不是音樂,音樂涉及所有的感官,給我們帶來的機會,通過其他感官渠道作出回應,我們將游泳和音樂相結合,並稱之為我們魔術類“。

“所有國家美麗的傳統歌曲,許多教師已經包括他們自己的寶寶計劃,但許多游泳教師,誰感覺不舒服,用歌聲,音樂被用來作為完美的替代品嗎?

幾乎可以做到。游泳者可以採取更先進的游泳班學習新的招。他們完善他們的技能,出於競爭的原因或個人的工作。一些游泳運動員拿自己的學習引起足夠的重視,使他們成為教練團隊的一部分,或自己聘請游泳教練。這些更高級別的游泳班,可以幫助一名運動員的巔峰性能。為公眾提供開放的游泳班的許多地方也有提供收費的輔導服務。無論你想提高你的蛙泳,拿起你的賽車速度的步伐,或第一次學游泳,學游泳可以提供培訓你需要實現自己的目標。

好的游泳教練

很多人有一個更好的游泳的想法,讓一個更好的游泳教練。這是完全不正確的。該學院是目前持有的陣營卡納塔克邦高爾夫協會(KGA)天主教俱樂部,,寶靈俱樂部。

許多組織提供的類運動或物理治療。與社區學院,甚至基督教青年會公共游泳池,游泳池都提供這些類型的班級。有些人可能更喜歡那些需要低衝擊運動的水中有氧運動。其他專注於做圈增加心血管活動和燃燒卡路里。

游泳的樂趣,不同的人意味著不同的事情。對於有些人來說意味著在後院的游泳池中暢遊。對於其他人,這是一部分水性度假,其中包括,划船,釣魚,滑水和游泳。還有一些人從中獲得樂趣競爭。不同種族強調不同的長度和游泳的筆觸,都可以在適當的游泳班學習。頂級游泳運動員使用的技能,他們已經收購完成鐵人三項結合跑步,騎自行車和游泳。

全年舉辦游泳營,在這些俱樂部成員和非成員都開放。有營地初學者(兒童和成人)和先進的孩子。費用各不相同,從俱樂部到俱樂部。例如,一個個先進夏令營的孩子費用盧比。 3,000天主教會。上課地點:週一至週五,在加入之前,小米檢查出孩子的游泳能力。為了使孩子們一個有趣的練習,尼莎做接力賽及趣味競賽。如果她點天賦,她指他們的Basavanagudi水上運動中心進行進一步的輔導。

一個很好的游泳教練並不需要成為世界一流的游泳運動員,但誰能夠識別一個游泳者的需求,並了解什麼樣的培訓將是很好的游泳。如果你是指歷史,世界一流的游泳者和世界一流的游泳教練在同一行上不坐。他們只是不同的人。

現在,當它來學習如何游泳初學者,仔細選擇你的游泳教練。有沒有所謂的最好的游泳教練,但只有最合適的教練。如果你把一個競爭激烈的游泳教練與一個初學者,它更比開始游泳,很可能將遭受這個教練從快節奏的教學。它是不會做任何對於初學者,如果教練都搶著結果。